Jak zainstalować plik APK / APKS / OBB na Androida?
Cześć, Możesz tam pobrać plik APK "Plank Challenge" dla Huawei P20 Lite bezpłatnie, wersja pliku apk to 1.1 aby pobrać do Huawei P20 Lite po prostu kliknij ten przycisk. To łatwe i gwarancja. Dostarczamy tylko oryginalne pliki APK. Jeśli którykolwiek z materiałów w tej witrynie narusza Twoje prawa, zgłoś nam
Czy jesteś gotowy na wyzwanie Plank?
Trenuj w domu. Nie jest wymagany sprzęt do ćwiczeń.
Ta 30-dniowa aplikacja Challenge Plan zawiera 3 plany treningowe;
- Brąz (dla początkujących)
- Srebro (półprodukt)
- Złoty (zaawansowany)
Te treningi to proste 30-dniowe plany treningowe Planszy. Robisz coraz więcej desek każdego dnia.
W wyzwaniach masz 1 ćwiczenie, które musisz wykonywać każdego dnia, a czas spędzony na ćwiczeniu będzie wzrastał z dnia na dzień, aby pomóc Ci stopniowo budować siłę mięśni, z kilkoma dniami odpoczynku, aby upewnić się, że jesteś w stanie ukończyć ostateczny dzień wyzwania łatwo.
Dostępny jest zegar, który pozwala śledzić najlepsze wysiłki zespołu Plank.